Сүүлийн жилүүдэд алдартай болсонкоэнзим Q10(CoQ10) нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тустай учраас огцом өссөн. Коэнзим Q10 буюу ubiquinone нь эсийн энерги үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байгалийн гаралтай фермент юм. Энэ нь хүний ​​биеийн бүх эсэд агуулагддаг бөгөөд эрүүл мэндийг бүхэлд нь хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай.

Хүмүүс нас ахих тусам бие дэх CoQ10-ийн түвшин буурч, эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэдэг. CoQ10-ийг нэмэлтээр хэрэглэх нь хүний ​​эрүүл мэндэд хэд хэдэн эерэг нөлөө үзүүлдэг, тухайлбал:

1. Зүрх судасны эрүүл мэнд: CoQ10 нь зүрхний шигдээс, даралт ихсэх, цус харвах эрсдлийг бууруулж зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдгаараа алдартай. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, цусны улаан эсийн хүчилтөрөгчийн тээвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлснээр цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
2. Антиоксидант шинж чанарууд:CoQ10чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг хортой молекулуудын нөлөөнөөс эсийг хамгаалахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Эдгээр чөлөөт радикалууд нь хорт хавдар, Альцгеймерийн өвчин зэрэг олон архаг өвчинтэй холбоотой үрэвсэл үүсгэдэг.
3. Эрчим хүчний үйлдвэрлэл: CoQ10 нь эсийн түвшинд эрчим хүч үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул түүнийг нэмэлтээр хэрэглэх нь ядаргааг багасгаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь өндөр түвшний тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийг шаарддаг тамирчид болон идэвхтэй хүмүүст зориулсан маш сайн нэмэлт юм.
4. Арьсны эрүүл мэнд: CoQ10 нь хэт ягаан туяа болон хүрээлэн буй орчны бохирдлоос үүдэлтэй гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг тул арьсанд ихээхэн ач тустай. Мөн үрчлээг багасгаж, арьсыг залуу, эрүүл харагдуулна.
5. Мэдрэлийн үйл ажиллагаа: Зарим судалгаагаар CoQ10 нь Паркинсоны өвчин, олон склероз болон бусад мэдрэлийн эсийн доройтлын эмгэгийн явцыг удаашруулж мэдрэлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Булчингийн өвдөлтийг намдаах: Коэнзим Q10 нь хүчтэй дасгал хийсний дараа булчингийн өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад ашиглагддаг. Энэ нь исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй булчингийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
6. Булчингийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ:CoQ10эрчимтэй дасгал хийсний дараа булчингийн өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад ашигладаг. Энэ нь исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй булчингийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, CoQ10 нь эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг өгдөг гайхалтай нэгдэл бөгөөд энэ нь бүх насны хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт тэжээл болдог. Судалгаагаар CoQ10-ийн шинэ хэрэглээг олж илрүүлэхийн хэрээр түүний нэр хүнд өсөх хандлагатай байна. Энэхүү гайхалтай ферментийн ашиг тусыг бүрэн хүртэхийн тулд үүнийг оруулахыг зөвлөж байнаCoQ10таны өдөр тутмын амьдралд нэмэлт тэжээлүүд.