Хэрэв нэг зүйл дахин дахин батлагдсан бол энэ нь .css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:# f7623b; text-underline-offset: 0.25rem; color: inheritance; -webkit-transition: background 0.4s; transition: background 0.4 s; word break: word break; background: linear gradient (#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-webkit-background-size:100% 200%;background-size:100% 200%;}.css-193b727:hover {color:#000000; text-decoration-color:border -link -body-hover;-webkit-background-position:100% 100%;background-position:100% 100%;} Жин хасах.
Гэсэн хэдий ч "хурдан засварууд" гарч ирсээр л байна... мөн тэдгээр нь ихэвчлэн асуудалтай байдаг (хоргүйжүүлэх цай, би ойлгож байна). Өөр нэг жишээ: Гарциний Камбожийн ханд нь жин хасах нэмэлт тэжээлийн хамгийн түгээмэл найрлага юм.
Гарциния камбожиа (Малабар тамаринд гэгддэг) нь Энэтхэг болон Зүүн Өмнөд Азид түгээмэл байдаг жимс гэж Үндэсний Нэмэлт ба Интеграцийн Эрүүл Мэндийн Төв (NCCIH) мэдээлэв. Хальсыг нь ихэвчлэн карри амтлах, хоол хүнс хадгалахад ашигладаг.
Гэсэн хэдий ч хальс нь гидроксицитрийн хүчил (HCA) хэмээх химийн бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь ургамлын жин хасахад тустай үүрэг гүйцэтгэдэг. Жимсний ханд нь жин хасахад тусалдаг гэж үздэг.
Тийм ээ, гарциний камбожийн хэрэглээ болон жин хасах талаарх судалгаа байгаа нь гарцаагүй боловч энэ нь заавал найдвартай биш (мөн саяхных биш).
2019 онд хэвлэгдэх гэж буй судалгааны тоймд судлаачид сүүлийн 50 жилийн хугацаанд гарциния камбожийн жин хасахад үзүүлэх нөлөөг судалсан санамсаргүй хяналттай таван туршилт л хийгдсэн болохыг тогтоожээ. Энэхүү судалгааг Жин ба Эрүүл Мэндийн Байгууллага хийсэн. (Мэдээлэл: Тухайн үед тэрээр жин хасах үндэслэлгүй аргуудын талаар 14,000 гаруй судалгаа хийгдсэн гэж хэлсэн.)
Түүнчлэн: Эдгээр таван судалгааны явцад оролцогчид бараг жин хасаагүй. "Хамгийн эерэг судалгаагаар хэдэн сарын турш гарциния камбожийг уух нь нэг фунт хүртэл жин хасахад хүргэдэг болохыг харуулж байна" гэж Кахан хэлэв - плацебо эм нь ихэвчлэн илүү үр дүнтэй байдаг.
Каханы судалгаагаар Гарциния Камбожиа нь ноцтой гаж нөлөө багатай (тэрээр суулгалт, тархины манан, ховор тохиолдолд элэгний гэмтэл зэрэг цөөн хэдэн жишээг л олсон). NCCIH-ийн мэдээлснээр Гарциния Камбожиа нь богино хугацаанд (12 долоо хоног ба түүнээс бага) хэрэглэхэд маш аюулгүй байдаг.
Гарциния камбожийн үр өөрөө аймшигтай биш байж болох ч зарим жин хасах нэмэлт тэжээлд агуулагдах найрлага нь аюултай байж болно.
Жишээлбэл, 2017 онд АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) хоолны дуршил дарах үйлчилгээтэй Garcinia Cambogia ханд болон сибутрамин (Меридиа) агуулсан "Garcinia Cambogia Premium" нэртэй жин хасах нэмэлт тэжээл болох Fruta Planta Life-ийн талаар анхааруулга гаргасан бөгөөд аюулгүй байдлын асуудлаас болж уг бүтээгдэхүүнийг 2010 онд зах зээлээс татсан. Сибутрамин нь зүрхний өвчин, цус харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлж, шарлалт, таталт үүсгэдэг нь маш тааламжгүй зүйл болох нь батлагдсан.
Анхаарах өөр нэг зүйл: Гарциний камбожийн хоолны дэглэмийн эм нь эм биш, харин нэмэлт тэжээл учраас FDA нь олон удаа эмнэлэгт хэвтэхтэй холбоотой биш л бол тэдгээрийн хэрэглээг зохицуулдаггүй, үр нөлөө, аюулгүй байдлыг нь шалгадаггүй. Алдагдлын мэргэжилтэн. Энэ нь үйлдвэрлэгчид эмийн багцад хэр их гарциний камбожийн ханд оруулах, хольцонд эрүүл мэндэд тустай бусад ямар найрлага (жишээлбэл, сибутрамин) нэмэхээ шийдэж чадна гэсэн үг юм.
За, тийм ээ, үүнийг алгасах нь дээр. Гаж нөлөөнөөс гадна гарциний камбожийн агуулсан жин хасах нэмэлт тэжээл нь мөнгө үрэх явдал гэж Кахан хэлэв.
Үнэнийг хэлэхэд энэ нь ихэвчлэн жин хасах нэмэлт тэжээлд хамаатай. "Эмийн эмчилгээнээс ялгаатай нь нэмэлт тэжээл болон янз бүрийн хоолны дэглэм, дадал нь эмнэлзүйн үнэлгээ, нотолгооны хатуу шаардлагад нийцдэггүй" гэж Кахан хэлэв. Тэрээр нэмж хэлэхдээ: "Зар сурталчилгаанд дурдсан бүх мэдэгдэл үнэн байх магадлал багатай" гэжээ.
Үндсэндээ Гарциния Камбожийн агуулсан нэмэлт тэжээлүүд зэрэг хоолны нэмэлт тэжээлүүд эрсдэл эсвэл мөнгө зарцуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв та жингээ хасаж, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулахыг хүсч байвал Кахан эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Дүгнэлт: Жин хасах нэмэлт тэжээлд (гарциния камбожийн ханд агуулсан бүтээгдэхүүнүүд орно) мөнгөө үрэх хэрэггүй. Хамгийн сайндаа үр дүнгүй, хамгийн муудаа хортой.
.css-10rcdqm { дэлгэц: блок; фонтын гэр бүл: NationalBold, NationalBold-нөөц, NationalBold-roboto, NationalBold-local, Helvetica, Arial, Sans-serif; фонтын жин: тод; margin-bottom: 0; } margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-10rcdqm:hover{color:link-hover;}}@media(max-width: 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom:0.625rem;font-size:1.1875rem;line-height:1.2;}}@media(min-width: 40.625rem){.css-10rcdqm{line-height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom:0rem;font-size: 1.3125rem;line-height: 1.2;}}@media(min-width: 64rem) {.css-10rcdqm {margin-bottom:-0.5rem;font-size:1.625rem;line-height:1.1;}} 2024 оны шилдэг 14 хоол хүргэлтийн үйлчилгээ, туршигдсан