Семаглютид (Wegovy болон Ozempic брэндийн нэрээр худалдаалагддаг) болон тезепатид (Mounjaro брэндийн нэрээр худалдаалагддаг) зэрэг дараагийн үеийн эмүүдийг мэргэшсэн таргалалтын эмч нар эмчилгээний нэг хэсэг болгон бичиж өгснөөр жин хасах гайхалтай үр дүнгээрээ олны анхаарлыг татаж байна.
Гэсэн хэдий ч эмийн хомсдол, өндөр өртөг нь тэдгээрийг хэрэглэж чадах хүн бүрт хүндрэл учруулдаг.
Тиймээс олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрийн санал болгосон хямд хувилбаруудыг туршиж үзэх нь сонирхолтой байж магадгүй юм.
Гэхдээ нэмэлт тэжээлийг жин хасахад туслах зорилгоор их сурталчилдаг ч судалгаагаар тэдгээрийн үр нөлөөг батлаагүй бөгөөд аюултай байж болзошгүй гэж дотрын өвчин, хоол боловсруулах эрхтний өвчин, таргалалтын анагаах ухааны мэргэшсэн эмч доктор Кристофер МакГован тайлбарлав.
"Өвчтөнүүд эмчилгээнд маш ихээр тэмүүлж байгааг бид ойлгож байгаа бөгөөд бүх сонголтыг авч үзэж байна" гэж тэр Insider-д ярьжээ. "Аюулгүй, үр дүнтэй ургамлын гаралтай тураах нэмэлт тэжээлүүд батлагдаагүй байна. Та зүгээр л мөнгөө дэмий үрж магадгүй юм."
Зарим тохиолдолд жин хасах нэмэлт тэжээлүүд нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүй, учир нь энэ салбарын зохицуулалт муу байдаг тул та юу, ямар тунгаар хэрэглэж байгаагаа мэдэхэд хэцүү болгодог.
Хэрэв та одоо хүртэл уруу татагдсан хэвээр байгаа бол хэдэн энгийн зөвлөгөөгөөр өөрийгөө хамгаалж, алдартай бүтээгдэхүүн, шошгын талаар мэдэж аваарай.
Барберри, алтанзул цэцэг зэрэг ургамлаас олддог гашуун амттай Берберин бодисыг олон зууны турш Хятад, Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн боловч саяхан олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр жин хасах томоохон чиг хандлага болжээ.
TikTok-ийн нөлөө үзүүлэгчид уг нэмэлт тэжээл нь жин хасах, даавар эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэж хэлж байгаа ч эдгээр мэдэгдэл нь цөөн тооны судалгаанаас хамаагүй давсан байна.
"Харамсалтай нь үүнийг 'байгалийн озон' гэж нэрлэдэг ч үүнд бодит үндэслэл байхгүй" гэж МакГован хэлэв. "Асуудал нь жин хасахад ямар нэгэн тодорхой ашиг тустай гэсэн нотолгоо байхгүй байгаад оршино. Эдгээр "Судалгаанууд нь маш бага, санамсаргүй байдлаар хийгдээгүй бөгөөд алдаа гаргах эрсдэл өндөр байсан. Хэрэв ямар нэгэн ашиг тустай байсан бол энэ нь эмнэлзүйн хувьд ач холбогдолтой биш байсан."
Тэрээр берберин нь дотор муухайрах зэрэг ходоод гэдэсний гаж нөлөөг үүсгэж, жороор олгодог эмүүдтэй харилцан үйлчилж болзошгүй гэж нэмж хэлэв.
Жин хасах нэмэлт тэжээлийн нэг алдартай төрөл нь хэд хэдэн өөр бодисыг нэг брэндийн нэрийн дор нэгтгэж, "бодисын солилцооны эрүүл мэнд", "хоолны дуршил хянах", "өөх тос бууруулах" гэх мэт алдартай үгсээр худалдаалдаг.
МакГованы хэлснээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг "өмчийн хольц" гэгддэг тул орц найрлагын жагсаалт нь ойлгоход хэцүү, барааны тэмдэгтэй нэгдлүүдээр дүүрэн байдаг тул та юу худалдаж авч байгаагаа тодорхойгүй болгодог тул онцгой аюултай байж болно.
"Би өөрийн гэсэн хольцтой бүтээгдэхүүнүүд нь тунгалаг бус байдаг тул хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна" гэж тэр хэлэв. "Хэрэв та нэмэлт тэжээл хэрэглэх гэж байгаа бол нэг орцыг баримтал. Баталгаатай, өндөр үнэтэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий."
Нэмэлт тэжээлийн гол асуудал нь тэдгээрийг FDA зохицуулдаггүй бөгөөд энэ нь тэдний найрлага, тун нь компанийн мэдэгдсэнээс давсан хяналт багатай гэсэн үг юм.
Тиймээс тэдгээр нь зар сурталчилгааны найрлага агуулаагүй байж болох бөгөөд шошгон дээр зөвлөснөөс өөр тун агуулсан байж болзошгүй. Зарим тохиолдолд нэмэлт тэжээлүүд нь аюултай бохирдуулагч, хууль бус бодис эсвэл жороор олгодог эм агуулсан байдаг.
Зарим алдартай жин хасах нэмэлт тэжээлүүд үр дүнгүй, аюултай байж болзошгүй гэсэн нотолгоо байгаа хэдий ч арав гаруй жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн.
Хүний хорионик гонадотропин гэсэн товчлол болох HCG нь жирэмсний үед бие махбодоос ялгардаг даавар юм. Үүнийг хурдан жин хасах хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон өдөрт 500 калори илчлэгтэй хоолны дэглэмийн хамт нэмэлт тэжээл хэлбэрээр түгээж, The Dr. Oz Show нэвтрүүлэгт оруулсан.
Гэсэн хэдий ч hCG-ийг жоргүй хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд ядрах, цочромтгой болох, шингэн хуримтлагдах, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэл зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
"FDA болон Америкийн Анагаах Ухааны Холбооноос бүрэн нотлох баримт, анхааруулга байхгүй ч жин хасах үйлчилгээ үзүүлж буй клиникүүд байсаар байгаад би цочирдож байна" гэж МакГован хэлэв.
Доктор Озын сурталчилсан өөр нэг жин хасах эмчилгээ бол халуун орны жимсний хальснаас гаргаж авсан гарциний камбожийн нэгдэл бөгөөд биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг гэж үздэг. Гэхдээ судалгаагаар гарциний камбожийн нэгдэл нь плацебогоос илүү жин хасахад үр дүнтэй биш болохыг харуулсан. Бусад судалгаагаар энэхүү нэмэлт тэжээлийг элэгний дутагдалтай холбосон байдаг.
МакГован хэлэхдээ, гарциния зэрэг нэмэлт тэжээлүүд нь байгалийн гаралтай нэгдлүүд нь эмийн бэлдмэлээс илүү аюулгүй гэсэн буруу ойлголтоос болж сэтгэл татам мэт санагдаж болох ч ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнүүд эрсдэлтэй хэвээр байна гэжээ.
"Энэ нь байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээл байсан ч үйлдвэрт үйлдвэрлэгддэг гэдгийг та санах хэрэгтэй" гэж МакГован хэлэв.
Хэрэв та "өөх шатаагч" гэж сурталчилсан бүтээгдэхүүнийг харвал гол найрлага нь ногоон цай эсвэл кофены үрийн ханд зэрэг ямар нэгэн хэлбэрээр кофеин байх магадлалтай. МакГован кофеин нь сэрэмжийг сайжруулах зэрэг ашиг тустай боловч жин хасахад гол хүчин зүйл биш гэжээ.
"Энэ нь үндсэндээ эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд спортын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг ч цар хүрээний хувьд тийм ч их ялгаа гаргадаггүй гэдгийг бид мэднэ" гэж тэр хэлэв.
Кофейны өндөр тун нь ходоодны хямрал, түгшүүр, толгой өвдөх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Кофейны өндөр концентрацитай нэмэлт тэжээлүүд нь хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь таталт өгөх, комд орох эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй.
Жин хасах нэмэлт тэжээлийн өөр нэг алдартай ангилал нь эрүүл хоол боловсруулалтыг дэмжихэд тусалдаг шингэц муутай нүүрс ус болох илүү их эслэг авахад туслах зорилготой юм.
Хамгийн алдартай эслэгийн нэмэлтүүдийн нэг бол Өмнөд Азид уугуул ургамлын үрнээс гаргаж авсан нунтаг болох псиллиум хальс юм.
МакГован хэлэхдээ, эслэг нь эрүүл хооллолтын чухал тэжээллэг бодис бөгөөд хоол идсэний дараа цатгалан мэдрэмжийг төрүүлснээр жин хасахад тусалдаг ч энэ нь дангаараа жин хасахад тусалдаг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй гэжээ.
Гэсэн хэдий ч илүү их эслэг, ялангуяа хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, үр, жимс зэрэг шим тэжээлээр баялаг бүхэл бүтэн хоол хүнс хэрэглэх нь ерөнхий эрүүл мэндэд сайн санаа юм.
МакГован хэлэхдээ жин хасах нэмэлт тэжээлийн шинэ хувилбарууд зах зээл дээр байнга гарч ирж байгаа бөгөөд хуучин чиг хандлага дахин гарч ирдэг тул жин хасах бүх мэдэгдлийг хянах нь хэцүү болгодог.
Гэсэн хэдий ч хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид зоримог мэдэгдэл хийсээр байгаа бөгөөд судалгааг дундаж хэрэглэгч ойлгоход хэцүү байж болно.
"Эдгээр мэдэгдлийг дундаж хүн ойлгоно гэж хүлээх нь шударга бус юм - би бараг ойлгож чадахгүй байна" гэж МакГован хэлэв. "Бүтээгдэхүүнүүдийг судалсан гэж мэдэгдэж байгаа ч эдгээр судалгаанууд чанар муутай бөгөөд юу ч харуулахгүй байж магадгүй тул та илүү гүнзгий судлах хэрэгтэй."
Хамгийн гол нь жин хасахад ямар нэгэн нэмэлт тэжээл аюулгүй эсвэл үр дүнтэй гэсэн нотолгоо одоогоор байхгүй байна гэж тэр хэлэв.
"Та нэмэлт тэжээлийн хэсгүүдийг үзэж болох бөгөөд жин хасахад тусалдаг гэж мэдэгдсэн бүтээгдэхүүнүүдээр дүүрэн байдаг ч харамсалтай нь үүнийг батлах нотолгоо байхгүй" гэж МакГован хэлэв. "Би эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзаж, сонголтоо хэлэлцэхийг үргэлж зөвлөж байна, эсвэл бүр илүү сайн." Гэсэн хэдий ч нэмэлт тэжээлийн хэсгүүдэд хүрснийхээ дараа үргэлжлүүлээрэй."