Хүн орхоодой нь ядаргаагаас эхлээд бэлгийн сулрал хүртэлх бүх зүйлийг эмчлэхэд мянга мянган жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн үндэс юм. Үнэндээ хүн орхоодой нь Азийн хүн орхоодой, Америкийн хүн орхоодой гэсэн хоёр төрөл байдаг боловч хоёулаа эрүүл мэндэд тустай гинсенозид гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдийг агуулдаг.
Хүн орхоодой нь таны дархлааны системийг сайжруулж, бие махбодид ханиад томуу зэрэг халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
"Хүн орхоодойн үндэсний ханд нь вирусын эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй болох нь батлагдсан" гэж хувийн хэвшлийн бүртгэлтэй хоол зүйч, анагаах ухааны доктор Кери Ганс хэлэв. Гэсэн хэдий ч одоо байгаа судалгааны ихэнхийг лабораторид амьтан эсвэл хүний ​​эс дээр хийдэг.
2020 онд хийсэн хүний ​​судалгаагаар өдөрт хоёр капсул хүн орхоодойн ханд уусан хүмүүс плацебо уусан хүмүүстэй харьцуулахад ханиад томуу тусах магадлал бараг 50% бага байсан болохыг тогтоожээ.
Хэрэв та аль хэдийн өвдсөн бол хүн орхоодой уух нь тустай хэвээр байж магадгүй - мөн судалгаагаар ...хүн орхоодойн хандөвчний үргэлжлэх хугацааг дунджаар 13-аас 6 хоног болгон богиносгосон.
Хүн орхоодой нь гурван чухал аргаар үйлчилдэг гинсенозид гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдийг агуулдаг тул ядаргаатай тэмцэхэд тусалж, эрч хүч өгөх боломжтой.
2018 онд хийсэн 10 судалгааны тоймд хүн орхоодой нь ядаргааг бууруулж болзошгүй гэж үзсэн боловч зохиогчид илүү их судалгаа шаардлагатай гэж үзэж байна.
"Хүн орхоодой нь танин мэдэхүйн бууралт болон Альцгеймерийн өвчин зэрэг тархины доройтлын өвчний үед тусалдаг мэдрэл хамгаалах шинж чанартай болох нь батлагдсан" гэж хувийн хэвшлийн тогооч, бүртгэлтэй хоол зүйч Абби Геллман хэлэв.
2008 онд хийсэн жижиг судалгаагаар Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүс 12 долоо хоногийн турш өдөр бүр 4.5 грамм хүн орхоодойн нунтаг уусан байна. Эдгээр өвчтөнүүдийг Альцгеймерийн шинж тэмдгийг тогтмол шалгаж байсан бөгөөд хүн орхоодой уусан хүмүүсийн танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд плацебо хэрэглэсэн хүмүүстэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц сайжирсан байна.
Хүн орхоодой нь эрүүл хүмүүст танин мэдэхүйн ашиг тустай байж болно. 2015 онд хийсэн жижиг судалгаагаар судлаачид дунд насны хүмүүст 200 мг өгчээ.хүн орхоодойн ханддараа нь тэдний богино хугацааны ой санамжийг шалгасан. Үр дүнгээс харахад хүн орхоодой хэрэглэсэн насанд хүрэгчид плацебо хэрэглэсэн хүмүүсээс хамаагүй илүү сайн шинжилгээний оноо авсан байна.
Гэсэн хэдий ч бусад судалгаанууд мэдэгдэхүйц ашиг тустай болохыг харуулаагүй байна. 2016 онд хийсэн маш жижиг судалгаагаар 500мг эсвэл 1000мг хүн орхоодой хэрэглэх нь янз бүрийн танин мэдэхүйн тестийн оноог сайжруулаагүй болохыг тогтоожээ.
"Хүн орхоодойн судалгаа, мэдлэг нь боломжит үр дүнг харуулж байгаа ч энэ нь хараахан 100 хувь батлагдаагүй байна" гэж Ханс хэлэв.
Саяхны судалгаагаар "хүн орхоодой нь бэлгийн сулрал (ED)-ийг үр дүнтэй эмчлэх арга байж магадгүй" гэж Ханс хэлэв.
Учир нь хүн орхоодой нь бэлгийн сэрлийг нэмэгдүүлж, бэлэг эрхтний гөлгөр булчинг сулруулж, улмаар хөвчрөл үүсгэдэг.
2018 онд хийсэн 24 судалгааны тоймд хүн орхоодойн нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь бэлгийн сулралын шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Хүн орхоодойн жимс нь ED-ийг эмчлэхэд тусалдаг ургамлын бас нэгэн хэсэг юм. 2013 онд хийсэн судалгаагаар бэлгийн сулралтай эрчүүдэд 8 долоо хоногийн турш өдөр бүр 1400 мг хүн орхоодойн жимсний ханд уусан нь плацебо хэрэглэсэн өвчтөнүүдтэй харьцуулахад бэлгийн үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг тогтоожээ.
Гансын хэлснээр, саяхны судалгаануудаас харахад хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодойн нэгдлүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг болохыг харуулж байна.
"Хүн орхоодой нь глюкозын солилцоог сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах боломжтой бөгөөд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалж магадгүй" гэж Геллман хэлэв.
Хүн орхоодой нь үрэвслийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь чухал ач холбогдолтой, учир нь үрэвсэл нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эсвэл чихрийн шижингийн шинж тэмдгийг улам дордуулах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
2019 онд хийсэн найман судалгааны тоймд хүн орхоодойн нэмэлт тэжээл нь чихрийн шижин өвчний менежментийн хоёр чухал хүчин зүйл болох цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, инсулины мэдрэмжийг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Хэрэв та хүн орхоодойн нэмэлт тэжээлийг туршиж үзэхийг хүсвэл одоогийн хэрэглэж буй эм, эмнэлгийн нөхцөл байдалтай холбоотой асуудал үүсгэхгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
"Хүмүүс ямар нэгэн эмнэлгийн шалтгаанаар нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө бүртгэлтэй хоол зүйч болон/эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй" гэж Ханс хэлэв.
Илүү их судалгаа шаардлагатай байгаа ч судалгаагаар хүн орхоодой нь халдвартай тэмцэх, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэх зэрэг эрүүл мэндийн олон чухал ашиг тусыг өгч болохыг харуулж байна.