Нүдний гар зохицуулалт гэдэг нь гарны хөдөлгөөнийг хянах, чиглүүлэх, чиглүүлэхийн тулд нүдээр хүлээн авсан мэдээллийг боловсруулах чадварыг хэлнэ.
Астаксантин, лютеин, зеаксантин нь нүдний эрүүл мэндэд тустай каротиноид шим тэжээлт бодис юм.
Эдгээр гурван шим тэжээлийн нэмэлт тэжээл нь VDT-ийн үйл ажиллагааны дараа нүдний гар зохицуулалт, нүдний гөлгөр байдлыг хянахад үзүүлэх нөлөөг судлахын тулд давхар сохор, плацебо хяналттай эмнэлзүйн туршилтыг явуулсан.
2022 оны 3-р сарын 28-аас 7-р сарын 2-ны хооронд Токио дахь Японы Спортын харааны нийгэмлэг 20-60 насны эрүүл Япон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд судалгаа явуулсан. Субъектуудын хоёр нүд нь 0.6 ба түүнээс дээш алсын хараатай, тогтмол видео тоглоом тоглодог, ашигласан компьютер, эсвэл ажилдаа ашигласан VDT.
Нийт 28 ба 29 оролцогчийг идэвхтэй болон плацебо бүлэгт санамсаргүй байдлаар хуваарилсан.
Идэвхтэй бүлэгт 6 мг астаксантин, 10 мг лютеин, 2 мг зеаксантин агуулсан зөөлөн гель авсан бол плацебо бүлгийнхэн будааны хивэгний тос агуулсан зөөлөн гель авчээ.Хоёр бүлгийн өвчтөнүүд өдөрт нэг удаа капсулыг найман долоо хоногийн турш уусан.
Харааны үйл ажиллагаа болон толбоны пигментийн оптик нягтралыг (MAP) анхан шатны болон нэмэлт тэжээл хэрэглэснээс хойш хоёр, дөрөв, найман долоо хоногийн дараа үнэлэв.
VDT оролцогчдын үйл ажиллагаа нь ухаалаг гар утсан дээр 30 минутын турш видео тоглоом тоглох явдал байв.
Найман долоо хоногийн дараа үйл ажиллагааны бүлгийнхэн плацебо бүлгийнхээс (22.53 ± 1.76 секунд) нүд, гар зохицуулалтын хугацаа (21.45 ± 1.59 секунд) бага байсан.googletag.cmd.push(функц () { googletag.display('текст-ad1'); });
Түүнчлэн, идэвхтэй бүлгийн (83.72±6.51%) VDT-ийн дараа гар-нүдний зохицуулалтын нарийвчлал нь плацебо бүлгийнхээс (77.30±8.55%) хамаагүй өндөр байв.
Үүнээс гадна идэвхтэй бүлэгт торлог бүрхэвчийн толбоны пигмент (MP) нягтыг хэмждэг MPOD мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна.MP нь хортой цэнхэр гэрлийг шингээдэг лютеин ба зеаксантинаас бүрддэг.Илүү нягтралтай байх тусам түүний хамгаалалтын нөлөө илүү хүчтэй болно.
Суурь болон найман долоо хоногийн дараа MPOD-ийн түвшний өөрчлөлт нь плацебо бүлэгтэй (-0.016 ± 0.052) харьцуулахад идэвхтэй бүлэгт (0.015 ± 0.052) мэдэгдэхүйц өндөр байв.
Нүдний хөдөлгөөнийг жигд хянах замаар хэмждэг visuo-motor өдөөлтөд хариу өгөх хугацаа аль ч бүлэгт нэмэлт тэжээл хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц сайжирсангүй.
"Энэ судалгаа нь VDT-ийн үйл ажиллагаа нь нүдний гар зохицуулалтыг түр хугацаагаар алдагдуулдаг, нүдний хөдөлгөөнийг жигд болгодог гэсэн таамаглалыг дэмжиж байгаа бөгөөд астаксантин, лютеин, зеаксантин агуулсан нэмэлт тэжээл нь VDT-ээс үүдэлтэй нүдний гар зохицуулалтын бууралтыг бууруулахад тусалдаг" гэж зохиогч хэлэв..
VDT (компьютер, ухаалаг гар утас, таблет гэх мэт) ашиглах нь орчин үеийн амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болсон.
Эдгээр төхөөрөмжүүд нь тав тухыг хангаж, үр ашгийг дээшлүүлж, нийгмийн тусгаарлалтыг багасгаж, ялангуяа тахлын үед удаан хугацаагаар VDT-ийн үйл ажиллагаа нь харааны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг янз бүрийн судалгаагаар харуулсан.
"Тиймээс бид VDT-ийн үйл ажиллагааны улмаас бие махбодийн үйл ажиллагаа сулрах нь нүдний гар зохицуулалтыг бууруулж болзошгүй гэж бид таамаглаж байна, учир нь энэ нь ихэвчлэн биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг" гэж зохиогчид нэмж хэлэв.
Өмнөх судалгаанаас үзэхэд амны хөндийн астаксантин нь нүдний байрлалыг сэргээж, булчингийн тогтолцооны шинж тэмдгийг сайжруулдаг бол лютеин, зеаксантин нь дүрс боловсруулах хурд, тодосгогч мэдрэмжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь харааны хөдөлгөөний урвалд нөлөөлдөг.
Нэмж дурдахад эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн нь тархины хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулж захын харааны мэдрэмжийг алдагдуулж, улмаар нүд, гар зохицуулалтыг алдагдуулдаг гэсэн нотолгоо байдаг.
"Тиймээс астаксантин, лютеин, зеаксантиныг хэрэглэх нь теннис, бейсбол, эспорт зэрэг тамирчдын гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг" гэж зохиогчид тайлбарлав.
Судалгаанд оролцогчдын хоолны дэглэмийг хязгаарлах зэрэг зарим хязгаарлалт байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Энэ нь өдөр тутмын хоолны үеэр шим тэжээлийг хэрэглэж болно гэсэн үг юм.
Нэмж дурдахад үр дүн нь нэг шимт бодисын нөлөө гэхээсээ илүүтэй бүх гурван шимт бодисын нэмэлт эсвэл синергетик нөлөөтэй эсэх нь тодорхойгүй байна.
"Эдгээр шим тэжээлийн нэгдэл нь үйл ажиллагааны өөр өөр механизмтай тул нүдний гар зохицуулалтанд нөлөөлөх нь чухал гэж бид үзэж байна.Гэсэн хэдий ч ашигтай нөлөөний үндсэн механизмыг тодруулахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна "гэж зохиогчид дүгнэжээ.
"Астаксантин, лютеин, зеаксантины эрүүл хүмүүст харааны дэлгэцийн зохицуулалт хийсний дараа нүдний гар зохицуулалт, нүдийг хянахад үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй байдлаар, давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт".
Зохиогчийн эрх - Өөрөөр заагаагүй бол энэ вэб сайт дээрх бүх контент зохиогчийн эрх юм
Холбогдох сэдвүүд Судалгааны нэмэлтүүд Зүүн Азийн эрүүл мэндэд Японы антиоксидант ба каротиноидууд нүдний эрүүл мэндэд тустай гэж мэдэгджээ.
Шинэ судалгаагаар Pycnogenol® Францын далайн нарсны холтосны ханд нь 6-12 насны хүүхдийн хэт идэвхжил, импульсийг хянахад үр дүнтэй болохыг харуулж байна ...