Чихрийн шижин өвчнийг хянах нь хүссэн хоолныхоо амтыг золиослох ёстой гэсэн үг биш юм. Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах аппликейшн нь амттан, нүүрс ус багатай гоймон, амтат үндсэн хоол, шарсан сонголтууд гэх мэт чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхэд тохиромжтой 900 гаруй жорыг санал болгодог.

Хэрэв та сонссон болберберин, та үүнийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд туслах арга зам гэж сурталчилдаг нэмэлт тэжээл гэдгийг мэдэж байгаа байх. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үр дүнтэй юу? Та чихрийн шижингийн эмээ уухаа больж, берберин ууж эхлэх хэрэгтэй юу? Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үргэлжлүүлэн уншина уу.
Бербериннь голденсийл, голден thread, Орегоны усан үзэм, Европын барберри, модны турмерик зэрэг зарим ургамалд агуулагддаг нэгдэл юм. Энэ нь гашуун амттай, шар өнгөтэй. Берберинийг Хятад, Энэтхэг, Ойрхи Дорнодод уламжлалт анагаах ухаанд 400 гаруй жилийн турш хэрэглэж ирсэн гэж 2014 оны 12-р сард Biochemistry and Cell Biology сэтгүүлд нийтлэгдсэн өгүүлэлд дурджээ. Хойд Америкт берберин нь АНУ-д, ялангуяа Блю Ридж уулсад арилжааны зорилгоор ургадаг Coptis chinensis-д байдаг.
Бербериннь янз бүрийн өвчний үед хэрэглэдэг нэмэлт тэжээл юм. NIH-ийн MedlinePlus нь нэмэлт тэжээлийн зарим хэрэглээг тайлбарласан болно:
Өдөрт 0.9 г бербериныг амлодипинтэй хамт уух нь дан амлодипинээс илүү цусны даралтыг бууруулдаг.
Ууж уудаг берберин нь PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахар, липид, тестостероны түвшинг бууруулж болзошгүй.
Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан нь берберинийг дээрх нөхцөлд "Боломжтой үр дүнтэй" гэж үнэлдэг.
2008 онд Metabolism сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанд зохиогчид: "Бербериний гипогликемийн нөлөөг 1988 онд Хятадад чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн суулгалтыг эмчлэхэд хэрэглэж байх үед мэдээлсэн" гэж тэмдэглэжээ. Энэхүү туршилтын судалгаанд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон 36 хятад насанд хүрэгчдийг гурван сарын турш санамсаргүй байдлаар берберин эсвэл метформин уухаар ​​хуваарилсан. Зохиогчид гипогликемийн нөлөөг тэмдэглэжээ.берберинметформиныхтой төстэй байсан бөгөөд A1C, хоолны өмнө болон дараах цусан дахь глюкоз, триглицеридын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна. Тэд берберин нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний "эмийн нэр дэвшигч" байж болох юм гэж дүгнэсэн боловч үүнийг илүү олон хүн ам болон бусад үндэстний бүлгүүдэд туршиж үзэх шаардлагатай гэж мэдэгджээ.
Судалгааны ихэнх ньберберинХятадад хийгдсэн бөгөөд Coptis chinensis хэмээх хятад ургамлын гаралтай берберинийг ашигласан. Бербериний бусад эх үүсвэрийг өргөн хүрээнд судлаагүй болно. Үүнээс гадна, бербериний тун ба хэрэглэх хугацаа нь судалгаанаас судалгаанд харилцан адилгүй байв.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахаас гадна берберин нь холестерин болон цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Өндөр холестерин болон цусны даралт ихсэх нь чихрийн шижинтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог бөгөөд зүрхний өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Берберинихэнх эмнэлзүйн судалгаагаар аюулгүй болох нь батлагдсан бөгөөд хүний ​​​​судалгаанд цөөн тооны өвчтөн стандарт тунгаар хэрэглэхэд дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн. Өндөр тун нь толгой өвдөх, арьс цочрох, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг боловч энэ нь ховор тохиолддог.
MedlinePlus тэмдэглэснээрберберинихэнх насанд хүрэгчдэд өдөрт 1.5 грамм хүртэл тунгаар 6 сарын турш хэрэглэхэд "аюулгүй байх магадлалтай"; мөн ихэнх насанд хүрэгчдэд богино хугацаанд хэрэглэхэд аюулгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч берберинийг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, нярай болон хүүхдүүдэд "Аюулгүй байж болзошгүй" гэж үздэг.
Бербериний аюулгүй байдлын гол асуудлуудын нэг нь тодорхой эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэж чаддаг явдал юм. Бербериныг чихрийн шижингийн өөр эмтэй хамт хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэт бууруулж болзошгүй. Үүнээс гадна, берберин нь цус шингэлдэг варфарин эм, эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд хэрэглэдэг циклоспорин эм, тайвшруулах эмтэй харилцан үйлчилж болно.
Хэдийгээрберберинчихрийн шижин өвчний шинэ эм болох нь ирээдүйтэй гэдгийг санаарай, энэ нэгдлийн илүү том, урт хугацааны клиник судалгаа хараахан хийгдээгүй байгааг санаарай. Үүнийг удахгүй хийх болно гэж найдаж байна.берберинялангуяа инсулины эмчилгээг эхлэхээс өмнө чихрийн шижин өвчний эмчилгээний өөр нэг хувилбар байж болно.
Эцэст нь, харинберберинчихрийн шижин өвчнийг тань зохицуулахад тусалж болох ч, энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг орлох зүйл биш бөгөөд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд үзүүлэх ач тусыг нь нотлох илүү олон нотолгоо байдаг.
Чихрийн шижин болон хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? “Чихрийн шижинтэй хүмүүс турмерик нэмэлт тэжээл хэрэглэж болох уу?”, “Чихрийн шижинтэй хүмүүс алимны цуу хэрэглэж болох уу?”, “Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх ургамал” нийтлэлийг уншина уу.
Тэрээр Goodmeasures, ХХК-ийн бүртгэлтэй хоол зүйч, чихрийн шижингийн мэргэшсэн сурган хүмүүжүүлэгч бөгөөд CDE виртуал чихрийн шижингийн хөтөлбөрийн тэргүүн юм. Кэмпбелл бол "Чихрийн шижинтэй эрүүл байх нь: Хоол тэжээл ба хоолны төлөвлөлт" номын зохиогч, "Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн 16 домог" номын хамтран зохиогч бөгөөд "Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах", "Чихрийн шижингийн спектр", "Клиникийн чихрийн шижин", "Чихрийн шижингийн судалгаа ба эрүүл мэндийн сангийн мэдээллийн товхимол DiabeticConnect.com", "CDiabetes.com" зэрэг хэвлэлүүдэд зориулж бичсэн. Кэмпбелл бол "Чихрийн шижинтэй эрүүл байх нь: Хоол тэжээл ба хоолны төлөвлөлт" номын зохиогч, "Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах", "Чихрийн шижингийн спектр", "Клиникийн чихрийн шижин", "Чихрийн шижингийн судалгаа ба эрүүл мэндийн сангийн мэдээллийн товхимол DiabeticConnect.com", "CDiabetes.com" зэрэг хэвлэлүүдэд зориулж бичсэн. Кэмпбелл бол "Чихрийн шижинтэй эрүүл байх нь: Хоол тэжээл ба хоолны төлөвлөлт" номын зохиогч, "Чихрийн шижингийн 16 хоолны дэглэмийн домог" номын хамтран зохиогч бөгөөд "Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах", "Чихрийн шижингийн спектр", "Клиникийн чихрийн шижин", "Чихрийн шижингийн судалгаа ба эрүүл мэндийн сан" зэрэг хэвлэлүүдэд зориулж нийтлэл бичсэн. мэдээллийн товхимол, DiabeticConnect.com болон CDiabetes.com Кэмпбелл бол "Чихрийн шижинтэй эрүүл байх нь: Хоол тэжээл ба хоолны төлөвлөлт" номын зохиогч, "Чихрийн шижингийн 16 хоолны дэглэмийн домог" номын хамтран зохиогч бөгөөд "Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах", "Чихрийн шижингийн спектр", "Клиникийн чихрийн шижин", "Чихрийн шижин" сэтгүүлд нийтлэл бичсэн. Судалгаа ба эрүүл мэндийн мэдээллийн хуудас, DiabeticConnect.com болон CDiabetes.com
Эмнэлгийн зөвлөгөөний талаарх мэдэгдэл: Энэ сайтад илэрхийлсэн мэдэгдэл, санал бодол нь зохиогчийнх бөгөөд заавал хэвлэн нийтлэгч эсвэл зар сурталчилгаа гаргагч биш юм. Энэхүү мэдээллийг мэргэшсэн эмнэлгийн зохиолчдоос авсан бөгөөд ямар ч төрлийн эмнэлгийн зөвлөгөө, зөвлөмж биш бөгөөд та өөрийн хувийн хэрэгцээг хангахын тулд мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийн оронд ийм нийтлэл, тайлбарт агуулагдсан аливаа мэдээлэлд найдаж болохгүй.
Хамгийн их тэжээллэг чанарыг авахын тулд зөв халуун будаа сонгох нь чухал бөгөөд ингэснээр хамгийн тохиромжтой орц найрлагаар хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх болно...