Хийсвэр

Do you hCOVID-19 авsтэнцэх үү? COVID-19-ийн эхэн үеэс өнөөг хүртэлmхүдэр болон бусад шинж тэмдгүүд бидэнд харуулдаг, ялангуяа өндөр настан, хүүхдүүдэд хүндрэлтэй шинж тэмдгийн талаар муу мэдээ байна. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрвөл аль ч үед эмчид хандаарай.

Вирусыг эсэргүүцэхийн тулд тэмцэл бол дархлаа юм! Дархлаа нь COVID-19-ийн дараах үр дагаварт нөлөөлж болзошгүй.

Ликопен

Ликопенлимфоцитыг эсийн мембраны гэмтэл, азотын ислийн улмаас эсийн үхлээс хамгаалах маш хүчтэй чадвартай бөгөөд хүчилтөрөгчийн чөлөөт радикалуудыг устгах чадвар нь бусад каротиноидуудаас илүү хүчтэй байдаг. Өндөр ирээдүйтэй каротиноид нэгдэл болох ликопен нь хүний ​​биед нийлэгжих боломжгүй тул хүнсний нэмэлт тэжээлээр авах ёстой. Үүнийг эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, хүнсний нэмэлт, ундаа будагч бодис болгон ашиглаж болно.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10хүний ​​амьдралын зайлшгүй элементүүдийн нэг болох тосонд уусдаг антиоксидант юм. Хүний эд эсийн тэжээл, эсийн энергийг идэвхжүүлж, хүний ​​дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.

Коэнзим Q10 (CoQ10) нь бодисын солилцооны энерги үүсгэхэд оролцдог чухал нэгдэл юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар түүний антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь COVID-19 өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байна. Иймээс энэхүү шим тэжээл нь SARS-CoV-2 зэрэг вирусын халдвартай холбоотой исэлдэлтийн стресс, үрэвслийг бууруулахад тустай байж, амьсгалын замын хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй холбоотой цитокины шуургыг өдөөхгүйгээр илүү тэнцвэртэй дархлааны хариу урвалд хүргэдэг. Дүгнэж хэлэхэд, CoQ10-ийн COVID-19-тэй тэмцэхэд гүйцэтгэх үүргийг судлах нь түүний ирээдүйн тахал, тахал өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бууруулах арга хэрэгсэл болох боломжит үнэ цэнийг харуулсан.

Сармисны ханд

Сармис нь голчлон аллиин, аллицин, аллицин болон ердийн шим тэжээлийг агуулдаг. Сармисанд агуулагдах нүүрс ус, уураг, микроэлементүүд жингийн 15%, түүхий эслэг 15%, ус 70%, сармисны тос 0.24%-0.3% тус тус эзэлдэг. Аллицин нь хөгц мөөгөнцөр, бактерийг эсэргүүцэх хүчтэй, биеийн эсийн дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг сайжруулах сайн бодис юм.

Кверцетин

Кверцетинолон жимс, хүнсний ногоо, ундаанд агуулагддаг полифенолын нэгдэл юм. Судалгаанаас үзэхэд кверцетин нь антиоксидант, вирусын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, дархлалыг зохицуулах нөлөөтэй байдаг.

Хэрэв та Ковид-19-ийг мэдэрсэний дараа бие нь тавгүй байвал дараах үр дагаврыг арилгахын тулд нэмэлт тэжээл хэрэглэж болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та цагтаа таагүй мэдрэмж төрвөл эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Лавлагаа:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 болон Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com