Мэдээ - Сүүний өргөст ханд нь гэдсийг цэвэрлэдэг үү?

Сүүний өргөст ханд гэж юу вэ?

Сүү өргөст ургамал(Silybum marianum) нь олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэгдэж ирсэн цэцэглэдэг ургамал юм. Сүүний өргөст ургамлын хандны идэвхтэй найрлага ньсилимарин, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг болон элэг хамгаалах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай флавонолинаны бүлэг.

Сүүн өргөст хэмх нь элэгний эрүүл мэндийг дэмжих чадвараараа алдартай боловч хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь улам бүр анхаарал татаж байна. Сүүн өргөст хэмхийн ханд нь гэдэс цэвэрлэж, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг эсэхийг олон хүн гайхдаг.

Сүүний өргөст ханд нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг хэрхэн дэмждэг вэ?

Сүүний өргөст ургамлын ханд нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд хэд хэдэн шууд бус аргаар, голчлон дараахь байдлаар ашиг тустай.

Элэгний үйл ажиллагааг дэмжих – Элэг нь өөх тосыг задалж, хаягдлыг гадагшлуулахад тусалдаг цөс ялгаруулснаар хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл элэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
Үрэвслийг бууруулах – Гэдэсний архаг үрэвсэл нь цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) болон гэдэсний шингэн алдалтын хам шинж зэрэг өвчинд хүргэдэг. Силимарины антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь эдгээр асуудлыг намдаахад тусалдаг.
Гэдэсний эсийг хорт бодисоос хамгаалах – Элэгний хоргүйжүүлэх үйл явцыг дэмжсэнээр сүүний өргөс нь хоол боловсруулах замд хортой бодис хуримтлагдахаас сэргийлж чадна.

Сүүний өргөст ханд нь гэдсийг шууд цэвэрлэж чадах уу?

Сүүний өргөст ургамлын ханд нь уламжлалт гэдэс цэвэрлэгч шиг үйлчилдэггүйэслэг, пробиотик эсвэл ургамлын гаралтай туулгах эмЭнэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг шууд дэмждэггүй эсвэл гэдэснээс хорт бодисыг гадагшлуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь гэдэсний эрүүл мэндэд бусад аргаар хувь нэмэр оруулдаг:

Цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөх – Цөс нь өөх тосыг задалж, хоол боловсруулалтыг дэмжихэд зайлшгүй шаардлагатай. Цөсний урсгалыг нэмэгдүүлэх нь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, гэдэсний тогтмол хөдөлгөөнийг дэмжихэд тусалдаг.
Элэгний хоргүйжүүлэлтийг сайжруулах – Элэг нь гэдэсний эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй хорт бодисыг шүүхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Сайн үйл ажиллагаа явуулдаг элэг нь хоол боловсруулах тогтолцооны ачааллыг бууруулдаг.
Гэдэсний үрэвслийг намдаана – Сүүн өргөст агуулагдах антиоксидантууд нь гэдэсний исэлдэлтийн стресс болон үрэвслийг бууруулж, гэдэсний ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Сүүний өргөст хэмхийн ханд нь бүдүүн гэдсийг шууд цэвэрлэдэггүй ч хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл байлгахад дэмжлэг үзүүлдэг.

Элэгний хоргүйжүүлэлт ба гэдэсний эрүүл мэндийн хоорондын холбоо

Элэг ба гэдэс нь гэдэс-элэгний тэнхлэгээр нягт холбоотой байдаг тул нэг системийн асуудал нөгөө системд нөлөөлж болно гэсэн үг юм.

Элэгний үйл ажиллагаа удааширвал цөсний үйлдвэрлэл муудаж, хоол боловсруулах эрхтний хямрал, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг.
Элэгний хэт ачаалал нь гэдсэнд хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь дисбиоз (гэдэсний тэнцвэргүй бактери) болон үрэвсэлд хүргэдэг.
Эрүүл элэг нь шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулж, хаягдлыг гадагшлуулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Элэгний үйл ажиллагааг дэмжсэнээр сүүний өргөст ургамлын ханд нь гэдсийг цэвэр, тэнцвэртэй байлгахад шууд бусаар тусалдаг.

Сүүний өргөст ханд нь гэдсийг шууд цэвэрлэж чадах уу?

Сүүний өргөст ургамлын хандүрэвслийн эсрэг болон антиоксидант хүчтэй шинж чанартай тул дараах нөхцөлд тусалж болно:

Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS)– Үрэвсэл болон исэлдэлтийн стресс нь IBS-ийн үед түгээмэл тохиолддог бөгөөд силимарин нь шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.
Гэдэсний гоожих хам шинж– Зарим судалгаагаар силимарин нь гэдэсний саад тотгорын бүрэн бүтэн байдлыг дэмжиж, хортой бодисын цусны урсгалд орох эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
Шархлаат колит ба Кроны өвчин– Сүүн өргөст ургамлын үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь эмчилгээ биш ч шинж тэмдгийг хянах боломжтой.

Илүү их судалгаа шаардлагатай байгаа ч эдгээр олдворууд нь сүүний өргөст ургамлын ханд нь гэдэсний үрэвсэлд тустай байж болохыг харуулж байна.

Дүгнэлт:

Сүүн өргөст хэмхийн ханд нь бүдүүн гэдэс цэвэрлэх уламжлалт арга биш байж болох ч элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, үрэвслийг бууруулж, хоол боловсруулалтыг дэмжсэнээр гэдэсний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та хоол боловсруулах системээ сайжруулах байгалийн гаралтай аргыг хайж байгаа бол сүүн өргөст хэмхийг өдөр тутмын хэрэглээндээ оруулах нь ашигтай байж болох юм.