Коломбогийн их сургуулийн Биохими, молекул биологи, биотехнологийн хүрээлэнгийн доктор Самира Самаракун, нэрт хоол судлаач доктор ДБТ Вижератне нарын хийсэн судалгаагаар Centella asiatica-тай хослуулан ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай болохыг тогтоожээ. Готу кола нь ногоон цайны антиоксидант, вирусын эсрэг, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.
Готу кола нь урт насалдаг өвслөг ургамал гэж тооцогддог бөгөөд Азийн уламжлалт анагаах ухааны гол үндэс болдог бол ногоон цай нь дэлхийн хамгийн алдартай эрүүл мэндийн ундааны нэг юм. Ногоон цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь антиоксидант, таргалалт, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, цусны даралтыг бууруулах гэх мэт шинж чанартай тул олон хүн мэддэг бөгөөд өргөн хэрэглэдэг. Үүний нэгэн адил колагийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг Энэтхэг, Япон, Хятад, Индонез, Өмнөд Африк, Шри Ланка, Номхон далайн өмнөд хэсгийн эртний анагаах ухааны практикт сайн мэддэг. Орчин үеийн лабораторийн шинжилгээгээр кола нь антиоксидант шинж чанартай, элгэнд сайн, арьсыг хамгаалж, танин мэдэхүй, ой тогтоолтыг сайжруулдаг болохыг баталж байна. Ногоон цай, кола хоёрыг хольж уувал эрүүл мэндэд тустай бүх ашиг тусыг авч болно гэж доктор Самаракун хэлэв.
Кока кола нь ундааны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөх чадвар багатай тул хольцын 20 хувиас хэтрэхгүй байх ёстой гэж тэр хэлэв.
Доктор Виератне хэлэхдээ, готу кола идэх нь элэгний эрүүл мэнд, ялангуяа элэгний анхдагч хорт хавдар, элэгний эсийн хорт хавдар, элэгний өөхлөлт, элэгний хатуурал зэрэгт элэгний эрүүл мэндийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг өмнөх судалгаанууд баталсан. Сүүлийн үеийн судалгаагаар кола нь цусны даралтыг бууруулж, цус харвалт, зүрхний шигдээс, зүрхний титэм судасны өвчин зэрэг зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Фармакологийн судалгаагаар кола ханд нь төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулж, тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Доктор Вижератне ногоон цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг дэлхий даяар мэддэг гэдгийг онцолж байна. Ногоон цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар готу кола гэхээсээ илүү шинжлэх ухааны судалгаа байдаг. Ногоон цай нь катехин, полифенол, ялангуяа эпигаллокатехин галлат (EGCG)-аар баялаг юм. EGCG нь хорт хавдрын эсийг хэвийн эсийг гэмтээхгүйгээр устгадаг хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нэгдэл нь бага нягтралтай липопротейн холестролыг бууруулах, хэвийн бус цусны бүлэгнэлтийг дарангуйлах, ялтасын хуримтлалыг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Нэмж дурдахад, ногоон цайны ханд нь антиоксидант шинж чанарыг сайжруулахад үр дүнтэй хэрэглэгддэг байгалийн антиоксидантуудын ирээдүйтэй эх сурвалж болох нь тогтоогдсон гэж доктор Вижератне хэлэв.
Түүний хэлснээр, таргалалт нь зүрхний титэм судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, инсулинээс хамааралгүй чихрийн шижин, уушигны үйл ажиллагааны алдагдал, остеоартрит, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон өвчний гол шалтгаан болж байна. Цайны катехин, ялангуяа EGCG нь таргалалт, чихрийн шижин өвчний эсрэг үйлчилгээтэй. Ногоон цай нь жингээ хасахын тулд эрчим хүчний зарцуулалт, өөхний исэлдэлтийг нэмэгдүүлдэг байгалийн өвслөг ургамал гэж үзэж байна гэж доктор Вижератне хэлэхдээ, энэ хоёр ургамлын хослол нь эрүүл мэндэд олон ашиг тустай гэж нэмж хэлэв.
Шуудангийн цаг: 2022-10-24