Мэдээ - Гарциния камбожийн ханд нь жин хасахад тусалдаг гэж та сонссон уу?

Дэлхий нийтийн таргалалтын асуудал

Та таргалалт өнөө үед дэлхий нийтээрээ хамтдаа тэмцэх шаардлагатай хоол тэжээлийн асуудлын нэг болж байгааг мэдэх үү? Тэр ч байтугай энэ нь өнөөгийн дэлхийн цар тахлын нэг болсон. 1990-2022 оны хооронд 5-19 насны хүүхэд, өсвөр насныхны дунд таргалалтын түвшин дэлхий даяар гурав дахин өссөн. Насанд хүрэгчдийн таргалалтын түвшин хоёр дахин нэмэгдэж 43 хувь болжээ. Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн таргалалтын түвшин хоёр дахин, эрэгтэйчүүдийн таргалалтын түвшин бараг гурав дахин өссөн байна. Өмнө нь таргалалтыг баячуудын асуудал гэж үздэг байсан бол одоо дэлхий нийтийн асуудал болжээ. Хоол тэжээлийн дутагдал нь архаг асуудал болдог бага, дунд орлоготой зарим орнууд зэрэг олон улс орон, бүс нутагт таргалалт нь жингийн дутагдалаас илүү түгээмэл тохиолддог. Таргалалт нь зөвхөн гадаад төрх байдалд төдийгүй биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Таргалалт нь архаг бодисын солилцооны өвчин бөгөөд дотоод шүүрлийн систем, зүрх судасны систем, хоол боловсруулах систем, сэтгэл зүйн зан үйл гэх мэтэд сөргөөр нөлөөлдөг...

Жин хасах, энэ бол амар ажил биш!

Гэхдээ Руйво байнаГарциний камбожийн хандЭнэхүү ноцтой асуудлыг шийдвэрлэхэд тань тусалж чадна. Учир нь гарциний камбожид гидроксицитрийн хүчил (HCA) агуулагддаг бөгөөд энэ нь гарциний камбожийн гаднах буюу экзокарпт байдаг бөгөөд хуурай жингийн 20-30%-ийг эзэлдэг. Таргалалттай харханд өдөрт хоёр удаа 500 мг HCA өгсөн гэж мэдээлсэн бөгөөд үр дүнгээс харахад HCA-г хэрэглэх нь жин хасах, харханд өөхний масс, висцерал өөх, нийт холестерин, цусан дахь глюкозын муруйг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Жин хасахад хөнгөн хоолны дэглэм, их хэмжээний дасгал хөдөлгөөн шаардлагатай гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ үүнийг бий болгоход цаг хугацаа, хүчтэй хүсэл зориг шаардагдана. Гарциний камбожид булчингийн массыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд жин хасах үед ч булчингийн эдийг хадгалдаг. Үүнээс гадна, гарциний камбожийн ханд нь бие махбодид өөх тос шатаахыг идэвхжүүлж, илүүдэл энергийг хэрэглэхэд хялбар элэгний сахар болгон хувиргаж, бие махбодид өөх тос хуримтлагдахыг бууруулахад тусалдаг. HCA нь гликоконеогенезийг дэмжиж, элэг, булчингийн элэгний сахар хадгалах чадварыг нэмэгдүүлж, хоолны дуршлыг бууруулж, цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүмүүс хооллох үедээ цатгалан мэдрэмжийг мэдрэхэд хялбар болгодог бөгөөд ингэснээр тэдний хоол хүнсний хэрэглээг бууруулдаг.

Гарциния Камбожийн хандны талаар хэд хэдэн үзүүлэлт байдаг. Бүтээгдэхүүний үзүүлэлтүүдийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл дараах байдалтай байна: 50%, 60%, 70%

Гарциний Камбожийн ханд нь гарциний камбожийн (шинжлэх ухааны нэр: Гарциний Камбожийн ханд) химийн ханд бөгөөд хальснаас нь гаргаж авсан байгалийн гаралтай найрлага болох HCA (гидроксицитрийн хүчил) идэвхтэй найрлага ихтэй тул ялангуяа жин хасах, бодисын солилцоог зохицуулах чиглэлээр маш их сонирхол татдаг.

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг
Гидроксицитрийн хүчил (HCA)
Гидроксицитрийн хүчил нь гарциния камбожийн хандны гол идэвхтэй найрлага бөгөөд өөхний нийлэгжилтийг дарангуйлж, өөх шатаахыг дэмжиж, хоолны дуршлыг бууруулж, бодисын солилцоог зохицуулдаг. HCA нь ATP цитрат лиазын идэвхийг дарангуйлснаар нүүрс усыг өөх болгон хувиргахыг бууруулж, бие махбод дахь өөхний солилцооны үр ашгийг сайжруулдаг.
Полифенолууд

Гарциния камбожиа нь антиоксидант үйлчилгээтэй, чөлөөт радикалуудыг цэвэрлэж, эсийн исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй гэмтлийг бууруулж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг зарим полифенол агуулдаг.

Жин хасахаас гадна гарциний камбожийн ханд нь мөн...

Жингийн менежментийг дэмжих
• HCA нь нүүрс усыг өөх болгон хувиргахаас сэргийлдэг өөхний синтетазын идэвхийг дарангуйлснаар өөхний хуримтлалыг бууруулдаг.
• Өөх тосны исэлдэлтийн хурдыг нэмэгдүүлснээр өөх тосны задрал болон эрчим хүчний зарцуулалтыг сайжруулж, жин болон биеийн өөх тосыг бууруулахад тусалдаг.
Хоолны дуршлыг дарах
HCA нь серотонины (серотонин) түвшинг нэмэгдүүлж, сэтгэл санааг сайжруулж, хэт их идэх стрессийг бууруулахын зэрэгцээ хоолны дуршил болон илчлэгийн хэрэглээг бууруулдаг.
Цусан дахь сахар болон липидийн солилцоог зохицуулна
• HCA нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад тусалдаг бөгөөд инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлснээр глюкозын солилцоог сайжруулдаг, ялангуяа цусан дахь сахарын хэлбэлзэл ихтэй эсвэл бодисын солилцооны хам шинжтэй өвчтөнүүдэд.
• Мөн холестерин болон триглицеридын түвшинг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь цусны липидийн байдлыг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Гарциния камбожийн ханд дахь полифенолууд нь эсэд чөлөөт радикалуудын гэмтлийг бууруулж, улмаар эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг антиоксидант шинж чанартай байдаг.