Мэдээ - Гэгээн Жонны wort ханд нь сэтгэл түгшилтэд сайн уу?

Дэлхийн хэмжээний түгшүүрийн эмгэг

Сэтгэл түгших эмгэг нь дэлхий даяар хэдэн зуун сая хүнд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын нэг юм. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр сэтгэл түгших эмгэг нь дэлхийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн ачаалалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хувь хүмүүсийн амьдралын чанар, ажлын бүтээмж, нийгмийн тогтвортой байдалд өргөн хүрээтэй нөлөөлдөг. Дэлхийн хүн амын 3.6% орчим нь (ойролцоогоор 284 сая хүн) сэтгэл түгших эмгэгээр өвчилдөг боловч олон хүн оношлогддоггүй эсвэл эмчилдэггүй тул энэ тоог дутуу үнэлж магадгүй юм.

юу вэГэгээн Жонны вандуйн ханд?

Гэгээн Жонны wort ханд нь Гэгээн Жонны wort (шинжлэх ухааны нэр: Hypericum perforatum)-аас гаргаж авсан байгалийн гаралтай ургамлын идэвхтэй бодис юм. Гэгээн Жонны wort нь олон наст ургамал бөгөөд хандыг нь баялаг фармакологийн үйлчлэлийн ачаар сэтгэл санааг зохицуулах, сэтгэл гутралын эсрэг, үрэвслийн эсрэг болон бусад эрүүл мэндийн салбарт өргөн хэрэглэдэг.

Жонны wort хандны гол найрлага

Жонны wort ханд нь олон төрлийн идэвхтэй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд үүнд:
• Гиперицин: антидепрессант ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
• Гиперфорин: төв мэдрэлийн системд зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд голчлон сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.
• Флавоноид ба полифенолууд: антиоксидант, үрэвслийн эсрэг болон дархлаа зохицуулах үйлчилгээтэй.

Хэрэглэх хүрээЖон Сент Ворт ханд

(1) Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн болон функциональ хоол хүнс
• Сэтгэл гутралын эсрэг болон сэтгэл түгшилтийг намдаах хоолны нэмэлт тэжээл;
• Сэтгэл санааг зохицуулах, стрессийг зохицуулах зорилгоор функциональ хоолонд нэмдэг.

(2) Анагаах ухааны салбар
• Хөнгөн болон дунд зэргийн сэтгэл гутралын туслах эмчилгээнд зориулсан байгалийн гаралтай антидепрессант;
• Үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг эмийн судалгаа, хөгжүүлэлтэд ашигладаг.

(3) Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
• Антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх, улайлт болон үрэвслийг бууруулахад туслах арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэхэд тохиромжтой.

Жон Сент Ворт хандны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

(1) Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт ба сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээ

• Мэдрэл дамжуулагчийг зохицуулдаг: Гиперицин нь тархины серотонин, допамин, норэпинефриний түвшинд нөлөөлж сэтгэл санааг сайжруулж, түгшүүр, сэтгэл гутралыг намдаана.
• Хөнгөнөөс дунд зэргийн сэтгэл гутралыг намдаана: Олон тооны судалгаагаар Жонны вино ханд нь хөнгөнөөс дунд зэргийн сэтгэл гутралд орсон өвчтөнүүдэд уламжлалт антидепрессантуудтай адил үр дүнтэй боловч гаж нөлөө багатай болохыг харуулсан.

(2) Үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөтэй

• Үрэвслийн хүчин зүйлсийн (TNF-α гэх мэт) ялгаралтыг дарангуйлж, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулна;
• Исэлдэлтийн стрессийг эсэргүүцэж, эсийг чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаална.

(3) Дархлаа дэмжих
• Дархлааны тогтолцооны хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг сайжруулж, вирус, бактерийн халдварт бие махбодийн эсэргүүцлийг бэхжүүлнэ.

(4) Бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг
• Родосалидин нь зарим вирус (жишээлбэл, герпес вирус)-д дарангуйлах үйлчилгээтэй;
• Ханд дахь полифенолууд нь янз бүрийн бактерийг дарангуйлж чаддаг.

(5) Нойрыг сайжруулна
• Мэдрэл дамжуулагчийг зохицуулснаар нойрны чанарыг сайжруулж, нойргүйдэл, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдаахад тусалдаг.

Руйвогийн тухай