Мэдээ - Долоогонын жимсний ханд зүрхэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Долоогонын жимсний ханд гэж юу вэ

Долоогонын жимсний ханд нь Crataegus spp.-ийн жимснээс гаргаж авсан ургамлын гаралтай идэвхтэй найрлага юм. Энэ нь полифенол, флавоноид, проантоцианидин, витамин С зэрэг олон төрлийн биологийн идэвхт бодисоор баялаг бөгөөд эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай. Энэ нь зүрх судасны хамгаалалтын үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай төдийгүй хоол боловсруулах систем, дархлааны үйл ажиллагаа, антиоксидант эрүүл мэндэд чухал хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд эрүүл хүнс, эм, хоолны нэмэлт тэжээлд өргөн хэрэглэгддэг.

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Полифенолууд
Долоогонын ханданд агуулагдах полифенолууд нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд бие махбод дахь чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, эсийн исэлдэлтийн гэмтлийг бууруулж, улмаар зүрх судасны болон бусад эдийн эрүүл мэндийг хамгаалдаг.

Флавоноидууд
Флавоноидууд (кверцетин, кемпферол гэх мэт) нь цусны судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, цусны судсыг тэлж, цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс хамгаалах мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг.

Проантидууд (Проантоцианидинууд)
Энэхүү найрлага нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, хялгасан судасны эмзэг байдлыг бууруулахаас гадна антиоксидантын түвшинг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулж, арьс, нүдний эрүүл мэндийг дэмждэг.

Витамин С
Долоогон нь дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, ядаргаа болон халдварын эсрэг чадварыг сайжруулдаг байгалийн гаралтай С аминдэмээр баялаг юм.

Үндсэн эффект

Зүрх судасны эрүүл мэнд
Долоогонын ханд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах шинж чанараараа алдартай. Энэ нь титэм судасны цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, липидийн түвшинг зохицуулж чаддаг бөгөөд зүрхний бах, цусны даралт ихсэх, атеросклероз болон бусад өвчний үед туслах эмчилгээнд тохиромжтой.

Антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Түүний баялаг антиоксидант агууламж нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, эсийг исэлдэлтийн стрессийн гэмтлээс хамгаалж, бие махбод дахь үрэвслийг бууруулж, хөгшрөлт болон архаг өвчинтэй холбоотой эрсдлийг бууруулдаг.

Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулах
Долоогонын ханд нь ходоодны хүчлийн ялгаралтыг нэмэгдүүлж, өөх тосыг задалж, хоолны дуршил нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах эрхтний хямралыг сайжруулдаг бөгөөд дэлүү, ходоодны сулрал, хоолны дэглэмийн сааталд тохиромжтой.

Дархлааг нэмэгдүүлэх
Ханд дахь полифенол болон С витамин нь арьсны нөхөн төлжилт болон шархны эдгэрэлтийг дэмжихийн зэрэгцээ бие махбодийн нянтай тэмцэх чадварыг сайжруулдаг.

Долоогонын жимсний ханд зүрхэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Цусны эргэлтийг сайжруулах

Долоогонын ханданд агуулагдах флавоноид ба проантоцианидин нь титэм судасны тэлэлтийг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар зүрхний булчинд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамжийг сайжруулж, angina pectoris болон титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Цусны даралтыг зохицуулна

Энэхүү ханд нь судасны гөлгөр булчинг сулруулснаар цусны даралт бууруулах зөөлөн үйлчилгээтэй. Мөн цусны даралт ихсэлттэй хүмүүсийн цусны судасны уян хатан чанарыг сайжруулж, зүрхний ачааллыг бууруулж, улмаар зүрх судасны эрүүл мэндийг удаан хугацаанд дэмжих чадвартай.

Цусны липидийг бууруулна

Долоогонын ханд нь цусны судасны хананд холестерин болон бага нягтралтай липопротейн (LDL, "муу" холестерин) хуримтлалыг бууруулж, өндөр нягтралтай липопротейн (HDL, "сайн" холестерин) түвшинг нэмэгдүүлснээр атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Антиоксидант хамгаалалт

Ханд дахь полифенол ба флавонууд нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах, кардиомиоцит болон судасны эндотелийн исэлдэлтийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, архаг зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулах хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй.

Зүрх сэтгэлээ бэхжүүл

Долоогонын ханд нь зүрхний шахах чадварыг сайжруулж, зүрхний агшилтыг сайжруулж, зүрхний хэмнэлийн хэвийн бус байдлыг зохицуулдаг. Энэ нь зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдийн хувьд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт эмчилгээний найрлага болгодог.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Энэ нь үрэвслийн хүчин зүйлийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, цусны судас болон зүрхний булчингийн үрэвслийн хариу урвалыг бууруулснаар зүрхний эдийн эрүүл мэндийг хамгаалж чадна.