Панаксын хүн орхоодойн үндэсийн хандыг ихэвчлэн хүн орхоодой гэж нэрлэдэг бөгөөд Азийн анагаах ухаанд удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн уламжлалт өвслөг ургамал юм. Panax хүн орхоодой ургамлын үндэснээс гаргаж авсан ханд нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Энэхүү нийтлэлд Панаксын хүн орхоодойн үндэсийн хандыг төрөл бүрийн хэрэглээнд хамруулж, түүний хэрэглээ, үйл ажиллагааны механизм, үр дүнтэйг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоог янз бүрийн өнцгөөс авч үзэх болно.

1. Panax хүн орхоодойн үндэсийн ханд гэж юу вэ?

Панакс хүн орхоодой нь Зүүн Ази, ялангуяа Солонгос, Хятад, Орост ургадаг олон наст ургамал юм. Ургамлын үндэс нь олон мянган жилийн турш уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Панаксын хүн орхоодойн үндэсийн ханд нь идэвхтэй нэгдлүүд, ялангуяа хүн орхоодойн эмчилгээний шинж чанарт хувь нэмэр оруулдаг тул эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг.

2. Панаксын хүн орхоодойн үндэсийн ханд ямар ашиг тустай вэ?

2.1. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа ба сэтгэцийн эрүүл мэнд

2.1.1. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах

Панакс хүн орхоодойг санах ой, анхаарал, суралцах зэрэг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад ихэвчлэн ашигладаг. Хүн орхоодойн ханд нь ялангуяа танин мэдэхүйн чадвар суларсан эсвэл ядарч сульдсан хүмүүсийн сэтгэцийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Хүн орхоодойд агуулагдах хүн орхоодой нь нейротрансмиттерийн түвшинд нөлөөлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж үздэг.

2.1.2. Стрессийг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулна

Хүн орхоодойн ханд нь дасан зохицох шинж чанараараа алдартай бөгөөд бие махбодийг стрессийг даван туулахад тусалдаг. Панакс хүн орхоодой нь стресс, түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулж, сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Стресс дааврын ялгаралтыг зохицуулснаар энэ нь илүү тэнцвэртэй сэтгэл хөдлөлийн байдалд хувь нэмэр оруулж чадна.

2.2. Бие махбодийн гүйцэтгэл ба ядаргаа

2.2.1. Биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх

Хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийдэг тамирчид болон хувь хүмүүс тэсвэр тэвчээр, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд Panax хүн орхоодойг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хүн орхоодой нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ядаргаа багасгаж, биеийн тамир тэнхээг сайжруулдаг гэж үздэг. Энэ нь дасгалын гүйцэтгэл, нөхөн сэргээхэд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоосон.

2.2.2. Архаг ядаргааны хам шинжийг эмчлэх

Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) нь байнгын бөгөөд тодорхойгүй ядаргаагаар тодорхойлогддог сул дорой байдал юм. Панакс хүн орхоодой нь эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргаа багасгах чадвартай тул CFS-ийн боломжит эмчилгээ болохыг судалжээ. Эмнэлзүйн туршилтаар хүн орхоодой нь энэ эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг болохыг харуулсан.

2.3. Дархлааны системийг дэмжих

2.3.1. Дархлааны хариу урвалыг сайжруулах

Панакс хүн орхоодой нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй бөгөөд дархлааг сайжруулж, зохицуулж чаддаг. Энэ нь макрофаг, байгалийн алуурчин эс зэрэг дархлааны эсүүдийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Энэ нь бие махбодийн халдвар, өвчинтэй тэмцэх чадварыг сайжруулахад тусална.

2.3.2. Үрэвслийн эсрэг үр нөлөө

Панакс хүн орхоодой нь дархлааг сайжруулахаас гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь үрэвслийн цитокин болон зуучлагчдын үйлдвэрлэлийг дарангуйлснаар үрэвслийг бууруулж чадна. Энэ нь үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тустай.

2.4. Бодисын солилцооны эрүүл мэнд, зүрх судасны ашиг тус

2.4.1. Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах

Панаксын хүн орхоодойн үндэсийн ханд нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, инсулины мэдрэмжийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг судалжээ. Судалгаанаас харахад хүн орхоодойн ханд нь глюкозын солилцоог зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй эсвэл чихрийн шижин өвчний өмнөх үеийн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

2.4.2. Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих

Panax хүн орхоодойн зүрх судасны ашиг тус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулах чадвартай байдаг. Хүн орхоодойн ханд нь цусны урсгалыг сайжруулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулснаар эндотелийн үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг нь батлагдсан.