Панакс хүн орхоодойн үндэсний хандыг ихэвчлэн хүн орхоодой гэж нэрлэдэг бөгөөд Азийн анагаах ухаанд удаан хугацаанд хэрэглэгдэж ирсэн уламжлалт ургамал юм. Панакс хүн орхоодойн ургамлын үндэснээс гаргаж авсан ханд нь эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ алдартай. Энэхүү нийтлэлд Панакс хүн орхоодойн үндэсний хандыг олон янзаар хэрэглэх, янз бүрийн өнцгөөс хэрэглэх, үйлчлэх механизм, үр нөлөөг нь батлах шинжлэх ухааны нотолгоог судлах болно.

1. Панакс хүн орхоодойн үндэсний ханд гэж юу вэ?

Панакс хүн орхоодой нь Зүүн Ази, ялангуяа Солонгос, Хятад, Оросоос гаралтай олон наст ургамал юм. Ургамлын үндсийг хэдэн мянган жилийн турш уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн. Панакс хүн орхоодойн үндэсний ханд нь түүний идэвхтэй нэгдлүүд, голчлон эмчилгээний шинж чанарт нөлөөлдөг гэж үздэг гинсенозидын ачаар эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг.

2. Панакс хүн орхоодойн үндэсний хандны ашиг тус юу вэ?

2.1. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа ба сэтгэцийн эрүүл мэнд

2.1.1. Танин мэдэхүйн гүйцэтгэлийг сайжруулах

Панакс хүн орхоодойг ихэвчлэн ой санамж, анхаарал, суралцах зэрэг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад ашигладаг. Судалгаагаар хүн орхоодойн ханд нь оюун ухааны үйл ажиллагаанд, ялангуяа танин мэдэхүйн бууралт эсвэл ядаргаанд орсон хүмүүст эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Хүн орхоодойнд агуулагддаг хүн орхоодойн гинсенозид нь мэдрэлийн дамжуулагчийн түвшинд нөлөөлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж үздэг.

2.1.2. Стрессийг бууруулж, сэтгэл санааг сайжруулах

Хүн орхоодойн ханд нь бие махбодийг стрессийг даван туулахад тусалдаг дасан зохицох шинж чанараараа алдартай. Судалгаанаас харахад Панакс хүн орхоодой нь стресс, түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулж, ерөнхий сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна. Стрессийн дааврын ялгаралтыг зохицуулснаар сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд хувь нэмэр оруулж чадна.

2.2. Биеийн гүйцэтгэл ба ядаргаа

2.2.1. Биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх

Тамирчид болон хүнд биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс тэсвэр тэвчээр, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд Панакс хүн орхоодойг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хүн орхоодой нь энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргааг бууруулж, ерөнхий тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг гэж үздэг. Судалгаагаар энэ нь дасгалын гүйцэтгэл болон нөхөн сэргээхэд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг харуулсан.

2.2.2. Архаг ядаргааны хам шинжийг эмчлэх нь

Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) нь удаан үргэлжилсэн, тайлбарлаагүй ядаргаагаар тодорхойлогддог сул дорой өвчин юм. Панакс хүн орхоодой нь энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргааг бууруулах чадвартай тул CFS-ийн эмчилгээний боломжит арга гэж судлагдсан. Эмнэлзүйн туршилтаар хүн орхоодой нь энэ өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулсан.

2.3. Дархлааны системийг дэмжих

2.3.1. Дархлааны хариу урвалыг сайжруулах

Панакс хүн орхоодой нь дархлаа зохицуулах үйлчилгээтэй, өөрөөр хэлбэл дархлааны системийг сайжруулж эсвэл зохицуулж чаддаг. Энэ нь макрофаг болон байгалийн алуурчин эс зэрэг дархлааны эсүүдийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Энэ нь бие махбодийн халдвар, өвчинтэй тэмцэх чадварыг сайжруулахад тусалдаг.

2.3.2. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Дархлааны системийг сайжруулахаас гадна Панакс хүн орхоодой нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь үрэвслийн цитокин болон медиаторуудын үйлдвэрлэлийг дарангуйлснаар үрэвслийг бууруулж чаддаг. Энэ нь үрэвслийн нөхцөл байдлыг зохицуулах, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тустай.

2.4. Бодисын солилцооны эрүүл мэнд ба зүрх судасны ашиг тус

2.4.1. Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах

Панакс хүн орхоодойн үндэсний ханд нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, инсулины мэдрэмжийг сайжруулахад үзүүлэх үүргийг нь судалсан. Судалгаагаар хүн орхоодойн ханд нь глюкозын солилцоог зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижинтэй эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх үе шатандаа орсон хүмүүст онцгой ач холбогдолтой болохыг харуулж байна.

2.4.2. Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих

Панакс хүн орхоодойны зүрх судасны ашиг тус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулах чадвартай байдаг. Хүн орхоодойн ханд нь цусны урсгалыг сайжруулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулснаар эндотелийн үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг болох нь батлагдсан.