Бүтээгдэхүүний мэдээ
-
Нэрс жимсний ханд: ашиг тус, гаж нөлөө, тун ба харилцан үйлчлэл
Кэти Вонг бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн юм.Түүний бүтээлийг Эмэгтэйчүүдийн анхны төлөө, Эмэгтэйчүүдийн ертөнц, Байгалийн эрүүл мэнд зэрэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр тогтмол гаргадаг.Мелисса Ниевес, LND, RD нь бүртгэлтэй хоолны эмч бөгөөд хоёр хэлээр ярьдаг телемедициний хоолны дэглэмийн эмчээр ажилладаг тусгай зөвшөөрөлтэй хоолны эмч юм.Тэр үүсгэн байгуулсан ...Цааш унших -
Ашвагандатай холбоотой мэдлэг
Үндэс, ургамлыг олон зууны турш анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн.Ашвагандха (Withania somnifera) нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэдгээрээ олон нийтийн анхаарлыг татсан, хоргүй ургамал юм.Өвлийн интоор буюу Энэтхэгийн хүн орхоодой гэгддэг энэ өвсийг Аюурведад олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн.Аюурвед бол ...Цааш унших -
5-HTP-ийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй 5 ашиг тус (нэмэх тун ба гаж нөлөө)
Таны бие үүнийг мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио илгээдэг химийн элч болох серотонин үйлдвэрлэхэд ашигладаг.Серотонин бага байгаа нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, нойргүйдэл, жин нэмэгдэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг (1, 2).Жин хасах нь өлсгөлөнг үүсгэдэг гормоны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.Энэ кон...Цааш унших -
Натрийн зэс хлорофилин хэрэглэх
Нэмэх хүнс Ургамлын гаралтай хүнсэнд агуулагдах биологийн идэвхит бодисын судалгаанаас үзэхэд жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ нэмэгдэх нь зүрх судасны өвчин, хорт хавдар болон бусад өвчлөл буурахтай нягт холбоотой болохыг харуулжээ.Хлорофилл нь байгалийн биологийн идэвхт бодисуудын нэг бөгөөд металл порфирин нь ch...Цааш унших -
Төвийн шилдэг арван түүхий эд
2021 он гэхэд хагасаас илүү байна. Хэдийгээр дэлхийн зарим улс орон, бүс нутаг шинэ титэм тахлын сүүдэрт хэвээр байгаа ч байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний борлуулалт нэмэгдэж, салбар бүхэлдээ эрчимтэй хөгжлийн үеийг эхлүүлж байна.Саяхан...Цааш унших -
5-HTP гэж юу вэ?
5-гидрокситриптофан (5-HTP) нь триптофан болон тархины чухал химийн серотонины хоорондох завсрын үе шат болох амин хүчил юм.Серотонины түвшин бага байгаа нь нийтлэг үр дагавар гэдгийг нотлох олон тооны нотолгоо байдаг ...Цааш унших
