Бүтээгдэхүүний мэдээ
-
Ашвагандха уух хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ
Хэрэв та ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлаа сайжруулахыг хүсч байвал Ашвагандха нь сайн нэмэлт тэжээл болж чадна. Энэ ургамал нь эрүүл мэндэд олон ашиг тустай боловч хэзээ уух нь хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ нийтлэлд бид ашвагандха хэзээ уух нь хамгийн тохиромжтой, түүний ашиг тусын талаар ярилцах болно. Ашвагандха,...Дэлгэрэнгүй унших -
Берберин бол янз бүрийн өвчний үед хэрэглэдэг нэмэлт тэжээл юм.
Чихрийн шижин өвчнийг хянах нь таны хүссэн хоолны амтыг золиослох ёстой гэсэн үг биш юм. Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах аппликейшн нь амттан, нүүрс ус багатай гоймон, амтат үндсэн хоол, шарсан сонголтууд гэх мэт чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхэд тохиромжтой 900 гаруй жорыг санал болгодог. Хэрэв та...Дэлгэрэнгүй унших -
Хүн орхоодойн таны эрч хүч, дархлаа болон бусад зүйлд үзүүлэх 5 ашиг тус
Хүн орхоодой нь ядаргаа, бэлгийн сулрал зэрэг бүх зүйлийг эмчлэхэд мянга мянган жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн үндэс юм. Үнэндээ хүн орхоодой нь Азийн хүн орхоодой, Америкийн хүн орхоодой гэсэн хоёр төрөл байдаг боловч хоёулаа эрүүл мэндэд тустай гинсенозид гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдийг агуулдаг. Жин...Дэлгэрэнгүй унших -
Нэрсний ханд: Ашиг тус, гаж нөлөө, тун ба харилцан үйлчлэл
Кэти Вонг бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн юм. Түүний бүтээлүүд First For Women, Women's World, Natural Health зэрэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр тогтмол гардаг. Мелисса Нивес, LND, RD нь бүртгэлтэй хоол зүйч, мэргэшсэн хоол зүйч бөгөөд хоёр хэлний телеанагаахын хоол зүйчээр ажилладаг. Тэрээр t...-ийг үүсгэн байгуулсан.Дэлгэрэнгүй унших -
Ашвагандхатай холбоотой мэдлэг
Үндэс болон ургамлыг олон зууны турш эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Ашвагандха (Withania somnifera) нь олон төрлийн эрүүл мэндийн ашиг тусаараа олон нийтийн анхаарлыг татсан хоргүй ургамал юм. Өвлийн интоор эсвэл Энэтхэг хүн орхоодой гэгддэг энэхүү ургамлыг Аюурведад хэдэн зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Аюурведа бол ...Дэлгэрэнгүй унших -
5-HTP-ийн шинжлэх ухаанд суурилсан 5 ашиг тус (Тун болон гаж нөлөөний хамт)
Таны бие үүнийг мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио илгээдэг химийн элч болох серотонин үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Серотонины хэмжээ бага байх нь сэтгэл гутрал, түгшүүр, нойрны хямрал, жин нэмэгдэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг (1, 2). Жин хасах нь өлсгөлөнг үүсгэдэг дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Натрийн зэсийн хлорофиллиний хэрэглээ
Нэмэх хүнс Ургамлын гаралтай хүнсэнд агуулагдах биологийн идэвхт бодисын судалгаагаар жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ нэмэгдэх нь зүрх судасны өвчин, хорт хавдар болон бусад өвчний бууралттай нягт холбоотой болохыг харуулсан. Хлорофилл бол байгалийн биологийн идэвхт бодисын нэг бөгөөд металл порфирин нь ...Дэлгэрэнгүй унших -
Топ арван төвийн түүхий эд
2021 оны тал гаруй жил өнгөрч байна. Дэлхийн зарим улс орон, бүс нутаг шинэ титэм цар тахлын сүүдэрт байсаар байгаа ч байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний борлуулалт нэмэгдэж, салбар бүхэлдээ хурдацтай хөгжлийн үеийг эхлүүлж байна. Сүүлийн үеийн...Дэлгэрэнгүй унших -
5-HTP гэж юу вэ?
5-Гидрокситриптофан (5-HTP) нь триптофан болон тархины чухал химийн бодис болох серотонины хоорондох завсрын алхам болох амин хүчил юм. Серотонины түвшин бага байх нь нийтлэг үр дагавар гэдгийг нотлох олон тооны нотолгоо байдаг...Дэлгэрэнгүй унших
