Амин хүчлийн триптофан нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай боловч тархины эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь таны сэтгэлийн байдал, танин мэдэхүй, зан үйл, мөн таны нойрны мөчлөгт нөлөөлдөг. Бие махбодид уураг болон бусад чухал молекулуудыг, тэр дундаа оновчтой унтах,...
Дэлгэрэнгүй уншина уу