Бүтээгдэхүүний мэдээ
-
Хүн орхоодойн 5 ашиг тус таны эрч хүч, дархлаа болон бусад зүйлс
Хүн орхоодой нь олон мянган жилийн турш ядрахаас эхлээд бэлгийн сулралыг эмчлэхэд ашигладаг үндэс юм. Хүн орхоодой нь Азийн хүн орхоодой болон Америкийн хүн орхоодой гэсэн хоёр төрөл байдаг ч хоёуланд нь эрүүл мэндэд тустай хүн орхоодой хэмээх нэгдлүүд агуулагддаг. Жин...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Нэрс жимсний ханд: ашиг тус, гаж нөлөө, тун ба харилцан үйлчлэл
Кэти Вонг бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн юм. Түүний бүтээлийг Эмэгтэйчүүдийн анхны төлөө, Эмэгтэйчүүдийн ертөнц, Байгалийн эрүүл мэнд зэрэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр тогтмол гаргадаг. Мелисса Ниевес, LND, RD нь бүртгэлтэй хоолны эмч бөгөөд хоёр хэлээр ярьдаг телемедициний хоолны дэглэмийн эмчээр ажилладаг тусгай зөвшөөрөлтэй хоолны эмч юм. Тэр үүсгэн байгуулсан ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ашвагандатай холбоотой мэдлэг
Үндэс, ургамлыг олон зууны турш анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Ашвагандха (Withania somnifera) нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэдгээрээ олон нийтийн анхаарлыг татсан, хоргүй ургамал юм. Өвлийн интоор буюу Энэтхэгийн хүн орхоодой гэгддэг энэ өвсийг Аюурведад олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Аюурвед бол ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
5-HTP-ийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй 5 ашиг тус (нэмэх тун ба гаж нөлөө)
Таны бие үүнийг мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио илгээдэг химийн элч болох серотонин үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Серотонин бага байгаа нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, нойргүйдэл, жин нэмэгдэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг (1, 2). Жин хасах нь өлсгөлөнг үүсгэдэг гормоны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ кон...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Натрийн зэс хлорофилин хэрэглэх
Нэмэх хүнс Ургамлын гаралтай хүнсэнд агуулагдах биологийн идэвхит бодисыг судлахад жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ нэмэгдэх нь зүрх судасны өвчин, хорт хавдар болон бусад өвчлөл буурахтай нягт холбоотой болохыг харуулсан. Хлорофилл нь байгалийн биологийн идэвхт бодисуудын нэг бөгөөд металл порфирин нь ch...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Төвийн шилдэг арван түүхий эд
2021 он гэхэд хагасаас илүү байна. Хэдийгээр дэлхийн зарим улс орон, бүс нутаг шинэ титэм тахлын сүүдэрт хэвээр байгаа ч байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний борлуулалт нэмэгдэж, салбар бүхэлдээ эрчимтэй хөгжлийн үеийг эхлүүлж байна. Саяхан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
5-HTP гэж юу вэ?
5-гидрокситриптофан (5-HTP) нь триптофан болон тархины чухал химийн серотонины хоорондох завсрын үе шат болох амин хүчил юм. Серотонины түвшин бага байгаа нь нийтлэг үр дагавар гэдгийг нотлох олон тооны нотолгоо байдаг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу
